ayah dan afiq
Tempat : Tanjung Emas,Muar.
Tarikh : 12 Disember 2010.
Masa : 7:30-9:30 pagi.
menyertai aktiviti 10 ribu langkah sempena Sambutan Hari Diabetes Sedunia (padahal sebulan kot dah berlalu, baru nak sambut) anjuran pejabat kesihatan Muar. joint sekadar bagi sokongan kat ibu sebab ibu mewakili pejabat dia. baru 2500 langkah ibu dah surrender. kata ibu, nanti nak sambung melangkah kat rumah pulak. melangkah buat kerja rumah ye ibu :)
sangat seronok dapat keluarkan peluh!! rasa macam ketagih lak nak pergi melangkah lagi,hee..
suka! suka!
